Næstu námskeið byrja 13 maí
Level 1 strákar 12-16 ára fyrir þá sem hafa ekki komið áður, grunnbeiting, næring hugarfar styrkur forvörn.
kl16 þrið og fim
Level 2 strákar 12-16 ára fyrir þá sem hafa verið áður , farið enn lengra í styrk og snerpuþjálfun og sjálfstæði á æfingum.
kl 17 þrið og föstd.
Level 1 stelpur 12-16 ára fyrir þá sem hafa ekki komið áður, grunnbeiting, næring hugarfar styrkur forvörn.
kl18 þrið og fim
Level 2 stelpur 12-16 ára fyrir þá sem hafa verið áður , farið enn lengra í styrk og snerpuþjálfun og sjálfstæði á æfingum.
kl 18 þrið og föstd.
SKráning á email kjartangudbrands@gmail.com
STYRKUR - AGI - HUGARFAR - NÆRING - FORVÖRN
Þjálfararnir okkar
-
Elísa Viðarsdóttir
Næringafræðingur/Hugarfar
-
Höskuldur Gunnlaugsson
Hegðun/Hugarfar
-
Kjartan Guðbrandsson
Styrktarþjálfun/hugarfar
-
Kristinn Freyr Sigurðsson
Hegðun/Hugarfar
-
Ólafur Árnason
íþróttasálfræðingur
Umsagnir Leikmanna
NÆSTU NÁMSKEIÐ HEFJAST
13maí